Classes à thème

Recharger ses batteries

Le Yoga pour la vitalité

 

Vous voulez plus d'énergie, être ancré dans votre corps, être capable de faire plus de vos journées ou autrement dit : d'augmenter les capacités de vos batteries. Cette classes vous enseigne la perspective du Yoga sur la vitalité. Vous apprendrez des gestes simples au quotidien pour emmagasiner cette énergie dans votre être. Et vous découvrirez les techniques traditionnelles du Yoga pour développer et harmoniser ces énergies.

En plus de ça, cette pratique et ces exercices amènent plus de stabilité et un sentiment de sécurité. Deux caractéristiques qui sont les bienvenues au quotidien.

 

Vers le cours

 

Apprendre à s'affirmer

Le Yoga pour la confiance en soi

 

Vous voulez plus d'assurance, le courage d'oser vous exprimer et la force de défendre vos idéaux. Cette classe vous apprend à réveiller votre guerrier intérieur. Vous apprendrez quelles activités vont vous aider pour emmagasiner cette énergie dans votre être. Et vous découvrirez les techniques traditionnelles du Yoga pour développer et harmoniser ces énergies.

En plus de ça, cette pratique et ces exercices amènent plus de détermination et de discipline. Vous augmenterez votre pouvoir d'action et vous dirigerez vers la liberté !

 

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Ouvrir son coeur

Le Yoga de l'amour

 

Vivre dans l’amour, c’est notre rêve à tous. Et pourtant cela semble parfois si lointain comme une utopie, un vieux souvenir… D’un autre côté, c’est compréhensible, nous avons peu de modèles autour de nous qui reflètent les valeurs du coeur.

Découvrez les techniques et les astuces pour ouvrir votre coeur et vivre dans l'amour, le pardon, la gratitude et l'humilité. Amenez de la joie dans vos vies et dans vos coeurs !

 

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