Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile d’établir une pratique quotidienne. Le temps libre devient de plus en plus rare et donc il est légitime que chacun cherche à le rentabiliser un maximum.

 

“J’ai déjà pleins d’outils de développement personnel et pourtant rien ne bouge !”

 

La difficulté dans notre monde moderne n’est pas de trouver des outils. Nombreux sont ceux qui vont vous donner de bons résultats. Non La difficulté est dans le passage à la pratique. Une fois qu’on a les bonnes techniques, les bonnes stratégies, il faut encore une action massive ! Des efforts constants dans une même direction, c’est là le secret de la transformation sur le long terme. Aujourd’hui vous avez de la chance, vous pouvez choisir ce qui vous parle.

 

Le Yoga est un système d’évolution exceptionnel

 

Le Yoga ne se contente pas d’enseigner des outils, il donne également les stratégies et les astuces pour les mettre en pratique. Il offre une nouvelle perspective sur le monde. Il amène de la clarté dans nos vies. Il nous permet de comprendre quel est notre juste place, nos forces et nos faiblesses, et comment interagir harmonieusement avec la réalité. Le Yoga est un système d’évolution spirituel qui a des conséquences extrêmement bénéfiques sur la santé, la qualité de vie, le succès dans ce que l’on entreprend et le développement des capacités mentales.

 

Ce cours  vous permettra de bénéficier des bienfaits du Yoga avec 7 routines de 15 minutes. Tout le monde peut trouver 15 minutes dans sa journée. En plus de ça, cet investissement va générer sur le long terme encore plus de temps libre, car il y aura moins de stress et plus d’énergie pour la journée. Vous ferez parti des rares personnes qui agissent par opposition à ceux qui parlent.

 

Vous serez également guidé pour créer votre propre routine personnalisée. Que vous pourrez continuer de pratiquer par la suite !

 

Bhaga et Munisha à Healthy Evolution !

Un couple passioné comme profs de Yoga

Bhaga & Munisha

 

Ils consacrent leur vie à l’enseignement du Yoga et au respect de cette tradition. Leur formation d’ingénieur et d’infirmière, leur permettent de garder les pieds sur Terre et d’enseigner de manière méthodique et systématique.

Ces enseignements viennent de la tradition du Yoga, ils ont été testés par le temps, par les différents profs et pratiquants. Ils ont la chance d’avoir l’autorisation et le soutient de leurs profs pour transmettre ces enseignements traditionnels.

 

Cette formation est un condensé de techniques précieuses

 

Vous aurez plus conscience de votre corps et de ses besoins

Vous apprendrez à passer rapidement dans un état de détente

Vous serez capable de gérer harmonieusement le stress

Vous connaîtrez la joie de prendre sa vie en main

Vous serez plus confiant en vos capacités

Vous pourrez accéder à un état de calme intérieur

Vous comprendrez les mécanismes profonds de votre être

FAQ

 

 

Pour suivre ces routines, vous avez deux possibilités :

 

  1. Suivre la vidéo depuis votre tapis de Yoga.
  2. Imprimer la fiche résumé (A4) et la disposer à côté de votre tapis.

 

La première fois, on vous recommande de suivre la vidéo pour avoir un maximum d’explications sur les techniques et pour mieux ressentir le timing de la routine. Ensuite, sentez vous libre d’imprimer le résumé pour passer moins de temps sur les écrans.

Maintenant ! Il est possible qu’un peu de planification soit nécessaire. Cependant l’idéal est d’utiliser la motivation que vous avez à cet instant pour mettre en place vos premières actions. Un proverbe spirituel dit : “Si pas maintenant alors quand ? Si pas vous alors qui ?”

  • Un tapis de Yoga (ou équivalent), évitez de pratiquer sur une surface trop molle ou trop dur
  • Des habits confortables, privilégier les fibres naturelles dans la mesure du possible
  • Un coussin compacte (utile dans certaines postures, selon votre flexibilité)

Si vous souffrez de problèmes de santé importants (cardiaque, hypertension, hernies, opérations récentes, …) ou que vous êtes enceinte, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer les exercices. Nous donnerons certaines contrindications pour la pratique des différentes routines.

 

Les corrections des différentes techniques sont une partie importante de l’enseignement. En ce qui concerne les cours en ligne, il est également fortement recommandé d’avoir un retour sur sa pratique pour éviter toutes blessures ou problèmes sur le long terme.

C’est pourquoi nous vous offrons de nous partager vos photos ou vidéos de votre pratique en précisant vos interrogations et vos doutes. Nous vous répondrons alors dans les meilleurs délais avec les corrections adaptées.

 

La relation prof-élève est  un des éléments clés dans son évolution et son intégration du Yoga. C’est pourquoi nous offrons également différentes possibilités pour les élèves de connecter avec les profs tout au long de leur apprentissage. Cela vous permettra de vous approprier les connaissances plus rapidement et d’avoir des conseils personnalisés.

Pour développer cette relation, nous vous encourageons à poser toutes vos questions, vos remarques et vos découvertes. Vous avez la possibilité de les partager dans les discussions présentent dans chaque formation, ou de nous contacter via les formulaires du site ou encore simplement à info@healthy-evolution.com.

 

 

Il vous faudra un minimum de 7 jours pour compléter ce cours. Vous pouvez prendre le temps que vous voulez pour terminer la formation. Généralement, il est bien de planifier un peu pour ne pas oublier de terminer la formation. Dans ce cours, vous recevrez un e-mail par jour avec une nouvelle routine. Cela va vous aider à garder le rythme.

Pour être sûr de recevoir ces e-mails, vérifiez votre courrier indésirable ou mieux encore, ajoutez info@healthy-evolution.com à vos contacts. Ajoutez également cette page à vos favoris, cela vous permettra d’accéder facilement au cours en ligne.

 

La réussite de ce cours vous donne droit à une attestation, symbole de vos efforts mis dans votre évolution. Si vous faites un sans faute au quiz, vous gagnez également une médaille d’excellence. Vous y aurez accès facilement à la fin de la formation.

 

Paiement & garantie

 

 

Les paiements sont possibles avec Paypal ou avec la plupart des cartes de crédit ou encore par virement bancaire. Les transactions sont protégées par le protocole HTTPS. Le paiement via Paypal ou carte de crédit vous donne un accès immédiat à la formation. Le paiement par virement bancaire nécessite une validation manuelle qui peut prendre jusqu’à quelques jours.

 

 

Nous nous engageons à rembourser toute personne qui n’est pas satisfaite dans les 30 jours sans poser de questions. Ainsi vous pouvez expérimenter la formation sans risque !

 

Si vous vous demandez pourquoi le prix est si bas, notre but est de rendre ces informations accessibles au plus de personnes possibles, surtout à celles qui vont utiliser ces outils par la suite et transformer leur destinée.

 

Cette formation exceptionnelle est désormais disponible à petit prix !

 

Pour continuer, cliquez sur “Acheter cette formation” juste en dessous.

 

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Programme de Formation

7R : Routine #1 – Le Dos 00:19:00
7R : Routine #2 – Anti-Stress 00:16:00
7R : Routine #3 – La Digestion 00:15:00
7R : Routine #4 – Le Guerrier 00:16:00
7R : Routine #5 – Ouvrir son coeur 00:14:00
7R : Routine #6 – Calmer ses pensées 00:16:00
7R : Routine #7 – La Pleine Conscience 00:17:00
Quiz 7 Routines 00:07:00

Avis sur la formation

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Note
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