Yoga en ligne

 

 

 

 

Vivez l'aventure du Yoga depuis chez vous !

 

Bienvenue dans la partie du site consacrée aux cours de Yoga en ligne !

 

Ces cours ont été prévu pour être vécu comme une aventure et pour vous aider à pratiquer le Yoga chez vous.

Vous pouvez choisir de les faire dans l'ordre ou de sauter des étapes si vous vous sentez prêt. Vérifiez le temps que vous avez à disposition !

On vous recommande de commencer par le cours gratuit des 7 astuces. Ce sont de courtes vidéos de 5 à 10 minutes. C'est l'idéal pour se familiariser avec le Yoga en vidéo.

 


Voici des cours dirigés vers vos objectifs et intérêts

Avec des vidéos de 30 minutes


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